FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI MOTIVASI LANSIA MELAKUKAN OLAH RAGA SENAM LANSIA DI PANTI SOSIAL LANJUT USIA (PSLU) KABUPATEN MOJOKERTO

Abstract

Kurangnya olahraga pada lansia disebabkan oleh lansia tidak termotivasi atau  berkeinginan untuk melakukan olahraga senam lansia. Fenomena yang ada jarang lansia yang termotivasi dari dalam dirinya sendiri untuk melakukan olahraga senam lansia. Senam lansia memiliki efek relaksasi, menguatkan jantung, otot, pesendihan, tulang rawan serta mengencangkan otot kaki. Tujuan penelitian mengetahuai faktor-faktor yang mempengaruhi motivasi lansia melakukan olahraga senam lansia di Panti Sosial Lanjut Usia (PSLU) Kabupaten Mojokerto. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian analitik Cross Sectional. Pada penelitian ini yang menjadi sampel adalah semua lansia di Panti Sosial Lanjut Usia (PSLU) Kabupaten Mojokerto sebanyak 44 orang. Pengambilan sampel secara Total Sampling. Instrument pada penelitian ini kusioner dan observasi. Uji statistic Rank Spearman. Hasil analisa faktor Fisik melalui uji Rank Spearman didapatkan nilai ? = 0,000 < 0,05 maka H1 diterima atau H0 ditolak, faktor fasilitas didapatkan nilai ? = 0,053 > 0,05 maka H1 ditolak atau H0 diterima, dan faktor pengetahuan didapatkan nilai ? = 0,000 < 0,05 maka H1 diterima atau H0 ditolak. Berdasarkan penjelasan diatas, maka faktor fisik dan pengetahuan mempengaruhi motivasi lansia. Semakin sehat fisik dan semakin tinggi tingkat pengetahuan maka akan semakin tinggi pula motivasi lansia melakukan senam lansia. Sedangkan faktor fasilitas tidak ada pengaruh terhadap motivasi lansia melakukan senam lansia.

Kata Kunci Motivasi, Olahraga, Senam, Lansia