Education Giving Of Stress Management And Relaksation For First Pregnant Women In Genaharjo Village

Edukasi Pemberian Manajemen Stres Dan Relaksasi Pada Ibu Hamil Pertama Di Desa Genaharjo

Authors

  • Dyah Pitaloka INSTITUT ILMU KESEHATAN NAHDLATUL ULAMA TUBAN

DOI:

https://doi.org/10.33023/jpm.v9i2.1691

Keywords:

Manajemen Stres, Relaksasi, Kehamilan Pertama

Abstract

Stres kehamilan adalah salah satu fenomena yang dialami oleh setiap ibu khususnya ibu yang pertama kali mengalami kehamilan (primigravida) yang dipicu oleh adanya prasangka-prasangka buruk yang akan menimpa dirinya, ketika akan bersalin berdasarkan pengalaman yang selama ini diperoleh utamanya pengalaman yang dialami langsung selama proses kehamilan, salah satu penyebab terjadinya stres adalah diproduksinya adrenalin dan noradrenalin yang memberi dampak pada ibu utamanya pada bayi berupa abortus, dan bayi dengan BBLR, kelahiran bayi prematur sampai pada kematian janin.     Oleh karna itu Tim melakukan pengabdian kepada masyarakat menawarkan solusi antara lain edukasi dan pelatihan manajemen stres dan relaksasi bagi ibu hamil melalui posyandu di Desa Genaharjo. Metode yang dilakukan pada pengabdian masyarakat yaitu dengan ceramah interaktif, curah pendapat, tanya jawab dan praktik    relaksasi    mengatasi    stres  selama pada    masa    kehamilan.    Setelah    selesai pembelajaran dilakukan evaluasi pembelajaran, dan pencatatan pelaporan. Hasil deteksi dini masalah kesehatan mental (Stres) ibu hamil sebagian besar ibu hamil mengalami lelah dan nafsu makan menurun pelatihan ini di ikuti oleh 25 ibu hamil pertama dan 3 kader posyandu. Pelatihan ini dilakukan selama 7 hari dari mulai koordinasi kegiatan sampai evaluasi kegiatan. Dari hasil pelatihan manajeman stres dan relaksasi dari 21(84%) ibu hamil merasa lega 4(16%) ibu hamil merasa tidak ada perubahan hal ini dikarenakan ibu kurang fokus dalam melakukan latihan relaksasi.Kesan dan pesan dari peserta sangat senang mendapat penyuluhan dan berharap ada kegiatan lanjutan di Desa Genaharjo dalam mempertahankan kesehatan ibu hamil.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Afrino, R., & Janah, R. (2019). Analisa Stressor Pada Ibu Hamil Primipara Terhadap Proses Persalinan. REAL in Nursing Journal, 2 (3), 86-98.

Jatnika, G., Rudhiati, F., & Nurwahidah, A. (2016). Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Stres Pada Ibu Primigravida Trimester III peningkatan resiko kelainan bawaan berupa merupakan salah satu solusi self help yang kesadaran nafas dalam yoga , pemanasan penuh secara teratur dari berbagai penelitian Kedokteran Dan Kesehatan, 3(3), 139–145.

Rusmita, E. (2015). Pengaruh Senam Hamil Yoga Terhadap Persalinan Di Rsia Limijati Bandung. Jurnal Ilmu Keperawatan, III(2), 80–86.

Sambara, I., Muis, M, & Rahim, M. (2010). Faktor yang Berhubungan dengan Stres Kerja Ibu Hamil di Puskesmas Batua Kota Makassar. Januari.

Siallagan, D., & Lestari, D. (2018). Tingkat Kecemasan Menghadapi Persalinan Berdasarkan Status Kesehatan, Graviditas Dan Usia Di Wilayah Kerja Puskesmas Jombang.

Townsend, M. C. (2014). Essentials of Psychiatric Mental Health Nursing. Concepts of Care in Evidence-based practice. Sixth Edition. Philadelphia: F. A. Davis Company.

WHO. (2020). Maternal Mental Health. Newsroom

Published

2023-09-28

How to Cite

Dyah Pitaloka. (2023). Education Giving Of Stress Management And Relaksation For First Pregnant Women In Genaharjo Village: Edukasi Pemberian Manajemen Stres Dan Relaksasi Pada Ibu Hamil Pertama Di Desa Genaharjo. Jurnal Pengabdian Masyarakat Kesehatan, 9(2), 76-80. https://doi.org/10.33023/jpm.v9i2.1691