PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG SENAM DISMENORE UNTUK MENURUNKAN DISMENORE PADA REMAJA

HEALTH EDUCATION ABOUT DYSMENORRHEA EXERCISES TO REDUCE DYSMENORRHEA IN ADOLESCENTS

Authors

  • Rodiyah - STIKES PEMKAB JOMBANG
  • Erika Agung Mulyaningsih Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Pemkab Jombang

DOI:

https://doi.org/10.33023/jpm.v7i2.900

Keywords:

Senam Dismenore, Dismenore, Remaja

Abstract

Pada saat menstruasi beberapa remaja mengalami dismenore. Dismenore didefinisikan sebagai nyeri uterus yang bersifat siklik yang terjadi sebelum atau selama menstruasi. Remaja biasanya menggunakan minum air hangat, mengompres perut dengan botol yang diisi air hangat, minum jamu atau obat pengurang nyeri, memberikan minyak kayu putih, melakukan nafas dalam, diperiksakan ke petugas kesehatan bahkan ada yang dibiarkan saja. Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah memberikan alternatif untuk penatalaksaan dismenore pada remaja. Metode yang digunakan adalah dengan memberikan pendidikan kesehatan dengan media zoom. Hasil yang didapatkan setelah dilakukan pemberian pendidikan kesehatan hampir seluruhnya mahasiswi tahu tehnik non farmakologis untuk mengurangi dismenore. Senam dismenore adalah salah satu tehnik non farmakologis untuk mengurangi nyeri. Senam ini banyak keuntungannya karena selain murah juga bisa dilakukan sendiri oleh mahasiswi. Diharapkan mahasiswi bisa mengaplikasikannya ketika mengalami dismenore

Downloads

Download data is not yet available.

References

Bahri, A. A., Afriwardi, & Yusrawati. 2015. Hubungan antara Kebiasaan Olahraga dengan Dismenore pada Mahasiswi Pre-Klinik Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Tahun Ajaran 2012-2013. Jurnal Kesehatan Andalas, 4(3); p.815-821

Kusmiran, E. 2011. Kesehatan Reproduksi Remaja dan Wanita. Jakarta : Salemba Medika.

Lowdermilk, D, Shannon, P, Mary, C.C, 2013, Keperawatan Maternitas, Ed. 8. Elsevier, Singapura

Marlinda, Rofli., Rosalina.,Purwaningsih, Puji. 2013. Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati. Jurnal keperawatan maternitas. Vol 1 NO.2. November 2013.

Verawaty, SN dan Liswidyawati, R. 2012. Merawat dan Menjaga Kesehatan Seksual Wanita. PT Grafindo Media Pratama. Bandung

Reeder, S. J., Martin, Griffin, K. 2013. Keperawatan Maternitas: Kesehatan Wanita, Bayi, dan Keluarga, Jakarta: EGC.

Sugani & Priandarini, 2010, Cara cerdas untuk sehat : Rahasia hidup sehat tanpa dokter, Transmedia, Jakarta.

Published

2021-09-29

How to Cite

-, R., & Mulyaningsih, E. A. . (2021). PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG SENAM DISMENORE UNTUK MENURUNKAN DISMENORE PADA REMAJA: HEALTH EDUCATION ABOUT DYSMENORRHEA EXERCISES TO REDUCE DYSMENORRHEA IN ADOLESCENTS. Jurnal Pengabdian Masyarakat Kesehatan, 7(2), 142-145. https://doi.org/10.33023/jpm.v7i2.900