PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN CORE STABILITY TERHADAP PERUBAHAN LINGKAR PINGGANG MAHASISWI STIKES KESDAM IV / DIPONEGORO SEMARANG

The Effect of Core Stability Exercises on Changes in Waist Circumference of Female Students of Stikes Kesdam IV / Diponegoro Semarang

Authors

  • Purna Luberto ITSK dr. Soepraoen Malang
  • Angria Pradita ITSK dr. Soepraoen Malang
  • Agung Hadi Endaryanto ITSK dr. Soepraoen Malang
  • Achmad Fariz ITSK dr. Soepraoen Malang

DOI:

https://doi.org/10.33023/jikep.v10i2.1893

Keywords:

Kata kunci : Latihan Core Stability, Lingkar Pinggang, Obesitas

Abstract

Pendahuluan: Latihan Core Stability menggunakan prinsip motor learning untuk memfasilitasi koordinasi dari otot bagian dalam dari spine.  Pemberian latihan Core Stability juga dapat membantu aktivasi otot perut bagian dalam, mengembalikan fungsi otot yang lemah dan menambah kemampuan untuk menunjang dan mengontrol tulang belakang serta panggul.  Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh latihan Core Stability terhadap perubahan lingkar pinggang mahasiswi .Metode: Desain penelitian ini adalah eksperimental pre-posttest dengan sampel penelitian 20 mahasiswi Stikes Kesdam IV Diponegoro Semarang pada bulan Juni - Juli 2023 yang memenuhi kriteria inklusi dengan teknik purposive sampling.  Pengukuran panjang lingkar pinggang menggunakan pita pengukur sebelum dan sesudah treatment fisioterapi, yakni pemberian latihan Core Stability setiap 5 kali seminggu selama 4 minggu.  Hasil: Diperoleh nilai p = 0,000 (p < 0,01) antara perubahan panjang lingkar pinggang sebelum dan sesudah diberikan latihan Core Stability. Kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan Core Stability terhadap perubahan panjang lingkar pinggang.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Adnyana, I., … I. D.-J. K., & 2022, Undefined. (N.D.). Pengaruh Core Stability Exercise Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Pinggang Pada Petani Sayur Gonda Lansia Wanita Di Desa Timpag Tabanan. Jurnal.Undhirabali.Ac.Id. Retrieved June 5, 2023, From Https://Jurnal.Undhirabali.Ac.Id/Index.Php/Kesehatan/Article/View/2384

Ainun, N. (2022). Stability Exercise Terhadap Kekuatan Otot Perut Pada Ibu Post Partum Dengan Diastasis Recti Abdominis Di Puskesmas Kota Makassar= The Effect Of Core Stability …. Http://Repository.Unhas.Ac.Id/Id/Eprint/17828/

Candrawati, S., Kedokteran, J., Kedokteran, F., Kesehatan, I.-I., & Soedirman, U. J. (2011). Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) Dan Lingkar Pinggang Mahasiswa. Jks.Fikes.Unsoed.Ac.Id, 6(2). Http://Jks.Fikes.Unsoed.Ac.Id/Index.Php/Jks/Article/View/335

Elisabeth, M., Ra, A., Tiala, P., Tanudjaja, G. N., Kalangi, S. J. R., Anatomi, B., Fakultas, H., Universitas, K., & Ratulangi, S. (N.D.). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan Lingkar Pinggang Pada Siswa Obes Sentral. Ejournal.Unsrat.Ac.Id. Retrieved June 5, 2023, From Https://Ejournal.Unsrat.Ac.Id/Index.Php/Ebiomedik/Article/View/4581

Irawan, A., … N. N.-N. M. S., & 2020, Undefined. (2020). Perbandingan Efek Antara Core Stability Exercise Dengan Pilates Exercise Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Lumbal Mahasiswa Dengan Overweight Di Makassar. Journal.Unhas.Ac.Id. Https://Doi.Org/10.20956/Nmsj.V5i1.6703

Manik, R., Widyastuti, N., Indonesia, C. N.-J. G. K., & 2019, Undefined. (N.D.). Lingkar Pinggang Dan Lingkar Leher Dengan Kadar Kolesterol Total Pada Wanita Usia Subur Obesitas. Core.Ac.Uk. Retrieved June 5, 2023, From Https://Core.Ac.Uk/Download/Pdf/296266297.Pdf

Modeling, A. P.-J. Of C. I. And, & 2021, Undefined. (N.D.). Efektivitas Core Stability Exercise Terhadap Penurunan Nyeri, Peningkatan Kekuatan Otot, Range Of Motion Dan Peningkatan Kualitas Fungsional Pada Pemetik Teh. Eprints.Uny.Ac.Id. Retrieved June 5, 2023, From Https://Eprints.Uny.Ac.Id/63420/1/Fulltext_Ayu Rizki Prabaningtyas_17711251049.Pdf

Pramita, I., Rehabilitasi, P. D.-J. F. Dan, & 2023, Undefined. (2023). Latihan Core Strengthening Meningkatkan Kekuatan Otot Perut Pada Wanita Multipara. Jurnal.D3fis.Uwhs.Ac.Id, 7(2). Http://Jurnal.D3fis.Uwhs.Ac.Id/Index.Php/Akfis/Article/View/264

Pratiwi, Ervina, Simaremare, Ade Pryta R., Janry Sinaga. 2015. Korelasi Indeks Massa Tubuh dengan Fleksibilitas Lumbal pada Mahasiswa/i Fakultas Kedokteran Universitas HKBP Nommensen Angkatan 2011-2014, Nomensen Journal of Medicine, Vol. 1, No. 1.

Putu Meiyana Trisaputra, O., Tri Wahyudi, A., Darmawijaya, I., Studi Fisioterapi, P., Kesehatan, F., & Teknologi, Dan. (2022). Pengaruh Core Stability Exercise Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Vertebra Lumbal Pada Pengerajin Ukiran Kayu Di Desa. Bajangjournal.Com, 2(4). Https://Www.Bajangjournal.Com/Index.Php/JIRK/Article/View/3477

Ruseno, C., College, H. R.-J. Of N., & 2015, Undefined. (N.D.). Status Kepadatan Tulang Berdasarkan Kategori Lingkar Pinggang Wanita Dewasa. Ejournal3.Undip.Ac.Id. Retrieved June 5, 2023, From Https://Ejournal3.Undip.Ac.Id/Index.Php/Jnc/Article/View/10110

Setiyo, P., Fakultas, N., Masyarakat, K., Muhammadiyah, U., Timur, K., No, J., 15, K., Samarinda, K., & Timur, I. (N.D.). Jenis Kelamin Dan Umur Berisiko Terhadap Obesitas Pada Remaja Di Indonesia. Ojs.Uniska-Bjm.Ac.Id, 7(2), 110–114. Retrieved June 5, 2023, From Https://Ojs.Uniska-Bjm.Ac.Id/Index.Php/ANN/Article/View/3581

Suwarni, S., Kesehatan, F. N.-I. J. I., & 2019, Undefined. (N.D.). Beda Efektivitas Pengaruh Pemberian TENS Dan Stretching Dengan Lllt Dan Stretching Terhadap Penurunan Nyeri Pada Kasus Sindroma Piriformis. Jurnalinterest.Com. Retrieved April 6, 2022, From Http://Www.Jurnalinterest.Com/Index.Php/Int/Article/View/174

Cooper, A. J., Gupta, S. R., Moustafa, A. F., & Chao, A. M. 2022. Sex/Gender Differences in Obesity Prevalence, Comorbidities, and Treatment. Jakarta: https://www.klikdokter.com

Published

2024-06-30

How to Cite

Luberto, P. ., Pradita, A. ., Endaryanto, A. H. ., & Fariz, A. . (2024). PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN CORE STABILITY TERHADAP PERUBAHAN LINGKAR PINGGANG MAHASISWI STIKES KESDAM IV / DIPONEGORO SEMARANG: The Effect of Core Stability Exercises on Changes in Waist Circumference of Female Students of Stikes Kesdam IV / Diponegoro Semarang. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 10(2), 224-228. https://doi.org/10.33023/jikep.v10i2.1893

Issue

Vol. 10 No. 2 (2024): JIKep | Juni 2024

Section

Articles

Authors who publish with Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to remix, adapt and build upon the work with an acknowledgment of the work's authorship and of the initial publication in Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing).
  2. Authors are permitted to copy and redistribute the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing).