Hubungan penggunaan media sosial dan tingkat stress dengan kejadian insomnia pada mahasiswa: The relationship between social media use and stress levels with the incidence of insomnia in stundents

Enik Purnamasari; Dadang  Kusbiantoro; Arifal Aris

doi:10.33023/jikep.v12i1.2991

Authors

Enik Purnamasari universitas muhammadiyah lamongan
Dadang Kusbiantoro Universitas Muhammadiyah Lamongan
Arifal Aris Universitas Muhammadiyah Lamongan

DOI:

https://doi.org/10.33023/jikep.v12i1.2991

Keywords:

Insomnia, Media Sosial, Mahasiswa Keperawatan, stress

Abstract

Insomnia merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai tidur, mempertahankan tidur, atau bangun terlalu pagi dan tidak dapat tidur kembali. Masalah ini banyak dialami oleh mahasiswa karena berbagai tekanan, salah satunya adalah penggunaan media sosial secara berlebihan dan tingkat stres yang tinggi. Jika tidak ditangani, insomnia dapat menyebabkan penurunan daya konsentrasi, gangguan emosional, serta menurunnya prestasi akademik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara penggunaan media sosial dan tingkat stres dengan kejadian insomnia pada mahasiswa Keperawatan semester IV Universitas Muhammadiyah Lamongan. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain korelasi analitik pendekatan cross-sectional dan melibatkan 67 responden yang dipilih melalui teknik total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini meliputi kuesioner Insomnia Severity Index (ISI), Depression Anxiety Stress Scale (DASS), dan kuesioner penggunaan media sosial. Data dianalisis menggunakan uji korelasi Spearman Rho. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan yang bermakna antara penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia dan juga antara tingkat stres dengan kejadian insomnia. Berdasarkan hasil tersebut penggunaan media sosial dan tingkat stress dapat mempengaruhi terjadinya insomnia. Maka dapat disimpulkan bahwasanya semakin tinggi frekuensi dan durasi penggunaan media sosial serta tingkat stres, semakin besar risiko mengalami insomnia

Downloads

Download data is not yet available.

Author Biographies

Enik Purnamasari, universitas muhammadiyah lamongan

mahasiswa keperawatan UMLA

Dadang Kusbiantoro, Universitas Muhammadiyah Lamongan

dosen keperawatan UMLA

Arifal Aris, Universitas Muhammadiyah Lamongan

dosen keperawatan UMLA

References

Amir, N. (2017). Gangguan tidur pada lanjut usia. Cermin Dunia Kedokteran.

Brand, S., Kirov, R., Kalak, N., Gerber, M., Pühse, U., Lemola, S., Correll, C. U., Cortese, S., Meyer, T., & Holsboer-Trachsler, E. (2015). Perfectionism related to self-reported insomnia severity, but not when controlled for stress and emotion regulation. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 263–271.

Cain, N., & Gradisar, M. (2020). Electronic media use and sleep in school-aged children and adolescents: A review. Sleep Medicine, 11(8), 735–742. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2010.02.006

Chiang, J. J., Cole, S. W., Bower, J. E., Irwin, M. R., Taylor, S. E., Arevalo, J., & Fuligni, A. J. (2019). Daily interpersonal stress, sleep duration, and gene regulation during late adolescence. Psychoneuroendocrinology, 103, 147–155.

De Bruin, E. J., Dewald-Kaufmann, J. F., Oort, F. J., Bögels, S. M., & Meijer, A. M. (2015). Differential effects of online insomnia treatment on executive functions in adolescents. Sleep Medicine, 16(4), 510–520. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2014.12.009

Firman, M. N. (2020). Pengguna Internet Mulai Bosan Media Sosial. VIVA Media Baru. (Http://Teknologi.News.Viva.Co.Id/News/Read/282747-Pengguna-Internet-Mulai-Bosan-Media-Sosial).

Griffiths, M. D., & Kuss, D. J. (2015). Online addictions: Gambling, video gaming, and social networking. The Handbook of the Psychology of Communication Technology, 384–403.

Hootsuite, & We Are Social. (2024). Digital in 2024?: Essential insights into internet, social media, mobile, and e-commerce use in Indonesia.

Jang, J. Y., Han, K., Lee, D., Jia, H., & Shih, P. C. (2016). Teens engage more with fewer photos: temporal and comparative analysis on behaviors in instagram. Proceedings of the 27th ACM Conference on Hypertext and Social Media, 71–81.

Jarrin, D. C., Alvaro, P. K., Bouchard, M.-A., Jarrin, S. D., Drake, C. L., & Morin, C. M. (2018). Insomnia and hypertension: a systematic review. Sleep Medicine Reviews, 41, 3–38.

Levenson, J. C., Shensa, A., Sidani, J. E., Colditz, J. B., & Primack, B. A. (2016). The association between social media use and sleep disturbance among young adults. Preventive Medicine, 85, 36–41.

Organization., W. H. (2019). Mental health: Gap area brief – Stress and anxiety.

P2PTM Kemenkes RI. (2018). Kebutuhan Tidur sesuai Usia. In P2Ptm.Kemkes.Go.Id.

Patel, D., Steinberg, J., & Patel, P. (2018). Insomnia in the elderly: a review. Journal of Clinical Sleep Medicine, 14(6), 1017–1024.

Purba, E. C. (2022). Aktualisasi Diri Melalui Media Sosial pada Kalangan Mahasiswa Pendidikan Antropologi di Universitas Negeri Medan. Universitas Negeri Medan.

Ramamoorthy, S., Kamaldeen, D., Ravichandran, L., & Sundaramahalingam, M. (2019). Effect of stress on sleep hygiene among school going adolescents in Chennai. Journal of Family Medicine and Primary Care, 8(9), 2917–2920.

Sadock, B., & Sadock, V. (2020). Buku Ajar Psikiatri Klinis. In NASPA Journal (Vol. 42, Issue 4, p. 1).

Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2020). Health psychology: Biopsychosocial interactions. John Wiley & Sons.

Shochat, T., Cohen-Zion, M., & Tzischinsky, O. (2019). Functional consequences of inadequate sleep in adolescents: a systematic review. Sleep Medicine Reviews, 18(1), 75–87.

Soetjiningsih. (2016). Tumbuh Kembang Anak - Tumbuh_Kembang_Anak.pdf. Jakarta: EGC.

Spielman, A. J., Caruso, L. S., & Glovinsky, P. B. (2019). A behavioral perspective on insomnia treatment. Psychiatric Clinics of North America, 10(4), 541–553.

Susanti, L. (2015). Faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian insomnia di poliklinik saraf rs dr. M. djamil padang. Jurnal Kesehatan Andalas, 4(3).

Woran, K., Kundre, R. M., & Pondaag, F. A. (2021). Analisis hubungan penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada remaja. Jurnal Keperawatan, 8(2), 1–10.