Terapi relaksasi otot progresif sebagai intervensi keperawatan untuk manajemen nyeri pada lansia dengan hipertensi: studi kasus
Progressive muscle relaxation as a nursing intervention for pain management in older adults with hypertension: a case report
DOI:
https://doi.org/10.33023/jikep.v12i3.3272Keywords:
Hipertensi, Lansia, Nyeri Akut, Relaksasi Otot Progresif, Manajemen NyeriAbstract
Hipertensi merupakan penyakit kronis yang banyak dialami lansia dan sering menimbulkan nyeri kepala sehingga mengganggu kenyamanan serta kualitas hidup. Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan penerapan terapi relaksasi otot progresif sebagai intervensi keperawatan untuk mengurangi nyeri pada lansia dengan hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Waingapu. Penelitian menggunakan desain deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, dan dokumentasi keperawatan menggunakan format pengkajian gerontik, standar operasional prosedur sebagai pedoman intervensi, serta media edukasi berupa video dan leaflet. Intervensi diberikan dalam beberapa sesi, kemudian dievaluasi berdasarkan perubahan intensitas nyeri dan tanda-tanda vital. Hasil menunjukkan bahwa penerapan terapi relaksasi otot progresif berkaitan dengan penurunan intensitas nyeri dan tekanan darah, disertai peningkatan rasa nyaman serta kualitas tidur pasien. Terapi relaksasi otot progresif berpotensi menjadi intervensi keperawatan nonfarmakologis untuk mendukung pengelolaan nyeri dan meningkatkan kenyamanan lansia dengan hipertensi.
Downloads
References
Arifiani, J. P., & Dwi, F. (2021). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan, 1, 1572–1577. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.48144/Prosiding.V1i.898
Duha, F., Yan, L. S., & Ernawati. (2025). Penerapan Aromaterapi Mawar Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Kesehatan Jompa, 4(4), 1711–1720. Https://Jurnal.Jomparnd.Com/Index.Php/Jkj
Ferdisa, R. J., & Ernawati, E. (2021). Penurunan Nyeri Kepala Pada Pasien Hipertensi Menggunakan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Ners Muda, 2(2), 48–52. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.26714/Nm.V2i2.6281
Fitriani, Erika, K. A., & Syahrul. (2019). Jurnal Keperawatan Muhammadiyah,Progressive Muscle Relaxation Dalam Menurunkan Nyeri. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 36–40. Https://Journal.Um-Surabaya.Ac.Id/Jkm/Article/View/1905/1993
Hikmareza, Y. A. (2023). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kepatuhan Diet Pada Pasien Hipertensi Di Indonesia. In Universitas Muhammadiyah Magelang. Https://Repositori.Unimma.Ac.Id/4127/1/21.06030047_Cover_Bab I_Bab Ii_Bab Iii_Bab V_Daftar Pustaka - Yanvi Hikmareza.Pdf
Hinkle, J. L., & Cheever, K. H. (2022). Brunner & Suddarth ’ S Textbook Of Medical-Surgical Nursing. Https://Libcatalog.Roseman.Edu/Bib/304940?Utm_Source
Kemenkes, B. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (Ski). Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan. Https://Kemkes.Go.Id/App_Asset/File_Content_Download/17169067256655eae5553985.98376730.
Miftahurroziqin, M. A., Susumaningrum, L. A., Kurdi, F., & Basri, A. A. (2024). Jurnal Kesehatan Komunitas Indonesia ( Jkki ) Progressive Muscle Relaxation To Reduce Chronic Pain In Elderly With Hypertension?: A Case Study. Jurnal Kesehatan Komunitas Indonesia (Jkki), 4(1), 79–96. Https://Ebsina.Or.Id/Journals/Index.Php/Jkki/Article/View/163/168
Mubarakah, H., & Panma, Y. (2023). Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif Pada Asuhan Keperawatan Pasien Dengan Hipertensi Program Studi Diii Keperawatan Akademi Keperawatan Pasar Rebo Prevalensi Hipertensi. Buletin Kesehatan, 7(1), 47–66. Https://Www.Academia.Edu/107425301/Penerapan_Teknik_Relaksasi_Otot_Progresif_Pada_Asuhan_Keperawatan_Pasien_Dengan_Hipertensi
Polit, D. F., & Beck, C. T. (2021). Nursing Research?: Https://Books.Google.Co.Id/Books/About/Nursing_Research.Html?Hl=Id&Id=Hyngxqeacaaj&Redir_Esc=Y
Puja, N. P. A. O., Suparna, K., & Wijaya, I. M. K. (2025). Efektivitas Progressive Muscle Relaxation Pada Nyeri Dan Kecemasan Pasien Kanker Serviks?: Tinjauan Literatur. Jurnal Kesehatan Ilmiah Indonesia ( Indonesian Health Scientific Journal ), 10(2). Https://Jurnal.Unar.Ac.Id/Index.Php/Health/Article/View/2305/1343
Saputri, R., Ayubbana, S., & Hs, S. A. S. (2022). Penerapan Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Nyeri Kepala Pasien Hipertensi Di Ruang Jantung Rsud Jend. Ahmad Yani Kota Metro. Jurnal Cendikia Muda, 2, 506–513. Https://Jurnal.Akperdharmawacana.Ac.Id/Index.Php/Jwc/Article/View/378
Sariroh, M. H., & Susilo, C. (2025). Implementasi Progressive Muscle Relaxation Untuk Mengurangi Nyeri Pada Pasien Hipertensi Di Rsud Dr. Koesnadi Bondowoso. Scientific Journal Of Nursing, 2(1), 64–70. Https://Ejurnal.Unmuhjember.Ac.Id/Index.Php/Sjon/Article/View/3776
Syahputri, N. S., Safitri, V., Nahrisah, P., & Baharuddin, D. (2025). Analisis Pelaksanaan Program Penanggulangan Hipertensi Di Puskesmas Pante Raya Kabupaten Bener Meriah , Provinsi Aceh. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 4(1), 12–18. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.56211/Pubhealth.V4i1.1115
Tim Pokja Sdki Dpp Ppni. (2017). Standar Diagnosa Keperawatan Indonesia (1st Ed.).
Tim Pokja Siki Dpp Ppni. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia (1st Ed.).
Toru, V., R.Hunggumila, A., Noviana, I., & Radandima, E. (2025). Pemberdayaan Caregiver Keluarga Berbasis Iptek Dalam Pemantauan Diet Dengan Hipertensi Di Desa Mbatakapidu. Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat, 6(1), 76–84. Https://Ejurnal.Ung.Ac.Id/Index.Php/Jpkm/Article/View/28195
Varvogli, L., & Darviri, C. (2011). That Reduce Stress And Promote Health. Health Science Journal, 5(2), 74–89. Https://Www.Itmedicalteam.Pl/Articles/Stress-Management-Techniques-Evidencebased-Procedures-That-Reduce-Stress-And-Promote-Health.
Who. (2025). Hipertensi. Https://Www.Who.Int/News-Room/Fact-Sheets/Detail/Hypertension
Yudha, P., Subekti, I., Bachtiar, A., Wiyono, J., & Widodo, D. (2025). Difference In Blood Pressure Before And After Implementing Dietary Approaches To Stop Hypertension ( Dash ) Diet In Elderly People With Hypertension. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale (Jkfn), 8(2), 249–255. Https://Doi.Org/10.52774/Jkfn.V8i2.428
Zainuddin, R., Aliwu, A. F., Rachmawaty, R., & Syam, Y. (2018). Efektivitas Progressive Muscle Relaxation Terhadap Tekanan Darah Pada Penyakit Hipertensi. Strada Jurnal Ilmiah Kesehatan, 7(2), 42–46. Https://Doi.Org/10.30994/Sjik.V7i2.169
Published
How to Cite
Issue
Section
Copyright (c) 2026 Fatimah Binti Abdullah, Yosephina Elizabeth Sumartini Gunawan, Melkisedek Landi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to remix, adapt and build upon the work with an acknowledgment of the work's authorship and of the initial publication in Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing).
- Authors are permitted to copy and redistribute the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing).
