Penerapan terapi relaksasi otot progresif dan rendam kaki dengan jahe merah terhadap penurunan tekanan darah: studi kasus: The application of progressive muscle relaxation therapy and red ginger foot soaks to reduce blood pressure: a case study

Audy Oktavioni Tiara Putri; Nur Melizza

doi:10.33023/jikep.v12i3.3304

Authors

Audy Oktavioni Tiara Putri Universitas Muhammadiyah Malang
Nur Melizza

DOI:

https://doi.org/10.33023/jikep.v12i3.3304

Keywords:

Hipertensi, Jahe merah, Lansia, Relaksasi otot progresif, Rendam kaki

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak dialami lansia dan seringkali menimbulkan komplikasi. Sebagian klien masih memiliki tekanan darah yang tidak terkontrol meskipun terapi farmakologis telah diberikan, sehingga diperlukan intervensi nonfarmakologis sebagai terapi pendamping. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi terapi relaksasi otot progresif dan rendam kaki air hangat menggunakan jahe merah dalam menurunkan tekanan darah lansia hipertensi. Penelitian ini menggunakan desain studi kasus dengan pendekatan pretest-posttets pada satu responden lansia hipertensi. Intervensi diberikan selama tiga hari berturut-turut yang dilakukan dengan mengukur tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi. Instrumen yang digunakan meliputi sphygmomanometer, termometer air, dan lembar observasi tekanan darah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik menurun 19–24 mmHg dan diastolik 3–24 mmHg selama tiga hari intervensi serta meningkatkan rasa rileks yang berpengaruh terhadap kualitas istirahat klien. Disimpulkan bahwa kombinasi terapi relaksasi otot progresif dan rendam kaki air hangat menggunakan jahe merah berpotensi menjadi intervensi keperawatan nonfarmakologis dalam membantu pengendalian tekanan darah pada lansia hipertensi. Perawat komunitas maupun perawat di pelayanan primer dapat menggunakan kombinasi terapi ini sebagai intervensi pendamping untuk membantu mengendalikan tekanan darah, khususnya lansia dengan hipertensi.

Downloads

Download data is not yet available.

References

AAfriani, B., Camelia, R., & Astriana, W. (2023). Analisis Kejadian Hipertensi pada Lansia. Jurnal Gawat Darurat, 5(1), 1–8. https://doi.org/10.32583/jgd.v5i1.912

Amelia, D., Parmin, S., Rosadi, E., Harisandy, A., S, S. W., Studi, P., Keperawatan, S., Kader, U., Palembang, B., Hipertensi, K. K., Merah, J., & Kaki, R. (2025). Pengaruh Rendam Kaki Jahe Merah Hangat Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Jurnal Ilmiah Multi Science Kesehatan, 17(2), 180–195.

Azhimah, H., Syafhan, N. F., & Manurung, N. (2022). Efektivitas Video Edukasi dan Kartu Pengingat Minum Obat Terhadap Kepatuhan Pengobatan dan Kontrol Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Sains Farmasi & Klinis, 291–301. https://doi.org/10.25077/jsfk.9.3.291-301.2022

Bahri, K., Firmansyah, M., Lestari, S., Rahayu, I. L., Febriyanti, S. S., & Manisingsari, D. (2023). Penurunan Tekanan Darah Dengan Teknik Relaksasi Otot Progresif Pada Pasien Hipertensi Di Desa Sumur Batu Bogor. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat, 6(1), 52–61.

Candra, M. D., Susilo, E., & Wulansari, W. (2025). Pengaruh Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Kelurahan Lodoyong Kecamatan Ambarawa Kabupaten Semarang. Indonesian Journal of Nursing Research (IJNR), 2(2), 92–102.

Dewi, P. S. A. D., Wardah, W., M., Z., & Hendra, D. (2025). Studi Kasus?: Pengaruh Rendam Kaki Air Hangat Dan Jahe Merah Pada Keluarga Dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan Komplementer Holistic, 3(2), 29–34.

Farias, A. V. S. G. e, Cavalcanti, M. P. de L., Junior, M. A. de P., Koike, B. del V., & Alc, M. (2022). Sleep Medicine?: X The Association between Sleep Deprivation and Arterial Pressure Variations?: a Systematic Literature Review. Sleep Medicine, 4, 1–9. https://doi.org/10.1016/j.sleepx.2022.100042

Fitriani, N., Khasanah, S., & Suandika, M. (2022). Pengaruh Tindakan Non Farmakologi terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia Penderita Hipertensi dengan Gangguan Tidur. Journal of Nursing & Health, 7(2), 108–117.

Hari, B. W., Laksono, B. B., & Asri, Y. (2026). Implementasi Terapi Rendam Kaki Air Hangat Dengan Lansia Dengan Hipertensi Di Dusun Nongkosewu. Jurnal Penelitian Keperawatan Kontemporer, 1–11.

Hasanuddin, I., Nurdin, S., Zainab, Z., & Hasnah, H. (2025). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah Lansia Hipertensi. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 11(1), 185–196.

Hughes, G. W., Moore, J. P., & Lord, R. N. (2023). Barosensory Vessel Mechanics and the Vascular Sympathetic Baroreflex?: Impact on Blood Pressure Homeostasis. Experimental Physiology, February, 1245–1249. https://doi.org/10.1113/EP089686

Ifayarta, S. P., & Husna, C. H. Al. (2025). The Effect Of Ginger Warm Water Foot Soak Therapy On Blood Pressure Reduction In Elderly Patients. Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 4(6), 41–47.

Irli, A. H., Wahyuningsih, I. S., & Noor, M. A. (2025). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif terhadap Nyeri dan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Jurnal Riset Ilmu Farmasi Dan Kesehatan, 3(2), 206–220.

Laksmidewi, G. A., & Mustofa, A. (2023). Terapi rendam kaki dengan rebusan air jahe merah ( zingiber officinale var rubrum rhizoma ) untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Jurnal Ners Muda, 4(1), 103–111.

Ledoh, K., Tira, D. S., Landi, S., & Purnawan, S. (2024). Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi pada Lanjut Usia (60-74 Tahun). Jurnal Kesehatan, 13(1), 27–36. https://doi.org/10.37048/kesehatan.v13i1.301

Lestari, A. F., Setyaningrum, I., Budianto, A., & Anggraeni, F. D. (2025). Pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di desa tonggara. Midwifery and Nursing Journal, 2(2), 67–75.

Malang, D. (2025). Profil Kesehatan 2025.

Ningtyas, V. M. (2024). Hubungan Kualitas Tidur terhadap Kejadian Hipertensi pada Lansia. Jurnal SAGO Gizi Dan Kesehatan, 5(2), 288–295.

Nora, R., Adelia, I., Novandra, H., & Riana, L. (2023). Penyuluhan dan Sosialisasi Hipertensi pada Lansia di Aur Kuning Bukittinggi Sumatera Barat. Jurnal Abdimas Saintika, 5(2), 25–29.

Nurlintang, D., & Setyawati, R. (2026). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Dengan Air Jahe Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Journal Smart Nursing & Heath Science, 4(1), 1–10.

Pratiwi, L. M. D., & Soesanto, E. (2023). Efektivitas Relaksasi Otot Progresif dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di RW 04 Kelurahan Gemah Kota Semarang. Jurnal Ners Muda, 4(2), 219–228.

Putri, A. A., Ludiana, L., & Ayubbana, S. (2023). Penerapan Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Uptd Puskesmas Rawat Inap Banjarsari Kota Metro. Jurnal Cendikia Muda, 3(1), 23–31.

Rachman, A., Nursery, S. M. C., & Hati, I. P. (2023). Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah. Jurnal Keperawatan, 15(S4), 17–24.

Remuja, A., Rizkullah, M. R., Fahrezy, A. H., & Sigit, Y. (2026). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Desa Banua Anyar Kecamatan Bakumpai , Kabupaten Barito Kuala. Jurnal Penelitian Multidisiplin, 528–534.

Rimadia, A., & Khoiriyah, K. (2023). Penurunan Tekanan Darah Tinggi pada Pasien hipertensi yang Menerapkan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Jurnal Ners Muda, 4(2), 133–143.

Riyada, F., Fauziah, S. A., Liana, N., & Hasni, D. (2023). Faktor yang Mempengaruhi Terjadinya Resiko Hipertensi pada Lansia. Scientific Journal, 3(1), 27–47.

Sari, N. P., & Sari, M. (2022). Pengaruh Risiko Perfusi Serebral Tidak Efektif terhadap Pemberian Relaksasi Otot Progresif pada Pasien Hipertensi di RSHD Kota Bengkulu. Jurnal of Nursing and Public Health, 10(2), 31–39.

Sari, S. M., & Aisah, S. (2022). Terapi Rendam Kaki Air Hangat Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Ners Muda, 3(2), 172–180.

Shas, M. D. A., Adiana, S., & Rochjana, A. U. H. (2024). Gambaran Penggunaan Antihipertensi Pada Pasien Bpjs Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit X Periode Mei – Juli 2023. Indonesian Journal of Health Science, 4(4), 273–280.

Sukmawan, Y. P., Arnika, S., & Nofianti, T. (2023). Studi Ketercapaian Tujuan Terapi pada Pasien Hipertensi Geriatri dan Perbandingan Beberapa Obat Antihipertensi. Jurnal Farmasi Klinik Indonesia, 12(2), 98–106. https://doi.org/10.15416/ijcp.2023.12.2.98

Surya, D. O., & Yusri, V. (2022). Efektifitas Terapi Slow Stroke Back Massage terhadap Nyeri Kepala Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 7(4), 120–123.

Sutisna, M. I., Rustandi, B., Purwanti, T. F., & Wulandari, N. A. (2023). The Effectiveness of Warm Water Foot Soaks and Progressive Muscle Relaxation to Reduce Blood Pressure Among Patients with Hypertension in Cihanjuang Rahayu Village , West Bandung , Indonesia. Asian Journal of Health and Applied Sciences, 2(3), 16–21.

Syah, R. N., Agusthia, M., & Noer, R. M. (2024). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di UPTD Puskesmas Tanjung Unggat. Jurnal Ilmiah Kedokteran Dan Kesehatan (KLINIK), 3(1), 84–91.

WHO, W. H. O. (2025). Hypertension.

Wirakhmi, I. N., & Purnawan, I. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Hipertensi Pada Lanjut Usia di Puskesmas Kutasari. Jurnal Untuk Ma, 7(1), 61–67.

Wu, T., Zhou, L., Liao, X., He, Y., Xu, R., & Luo, D. (2024). Complementary Therapies in Medicine Efficacy and Safety of Chinese Herbal Foot Bath for Hypertension?: A Systematic Review and Meta-Analysis. Complementary Therapies in Medicine, 81(l), 1–13. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2024.103029

Yudanari, Y. G., & Puspitasari, O. (2022). Pengaruh terapi relaksasi otot progresif dalam menurunkan tekanan darah penderita hipertensi. Jurnal Ilmiah Keperawatan, 8(4), 599–606.

Yuniati, I., & Sari, I. M. (2022). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi. Journal of Midwifery and Health Sciences, 2(2), 72–82.